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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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- 品號：4251482
- 法國原裝進口
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商品訊息特點
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有過敏體質的媽咪，最害怕的事情，莫過於將過敏體質遺傳給孩子，因此許多人在懷孕時，會尋求各種飲食方法，希望能增強寶寶免疫力。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師建議，準媽咪一定要先把自己的腸道顧好，不但能提升體力，也能把好菌帶給胎兒，強化寶寶的免疫系統，以減少寶寶出生後的過敏症狀。
黃鼎殷說明，人體腸道系統負責消化吸收與過濾排泄，其中排泄的廢物又以肉、蛋、奶類的代謝廢物較為濃稠，形成所謂的「黏液」包括痰、鼻涕或糞便黏液等物質，當這些黏液無法順利排放時，便會累積於身體的各個部位，引發過敏反應。若腸道功能不佳、好菌太少，則會導致人體無法順利排出廢物，毒素累積在身體中，隨著血液或淋巴循環被運送到身體其他部位，進而影響健康。
黃鼎殷表示，孕婦腸道功能健全尤其重要，因為孕婦體內所添加的好菌，都會轉移至新生兒的胃腸道內；當孕婦擁有健康、充滿好菌的腸道，才能讓嬰兒腸道的好菌快速入住、減緩壞菌增加，並促進產生較多免疫細胞，強化新生兒免疫系統，以及降低寶寶過敏症狀機率。此外，孕婦的腸胃吸收力好，攝取的營養才能順利傳遞給寶寶，也就是說，母體越強健，寶寶就會越健康。
孕婦腸道功能的調整，可從懷孕初期就開始。飲食上，黃鼎殷強調，「好菌吃素，壞菌吃葷」，因此孕婦飲食的葷素比例建議1：7，少吃肉、多吃菜，盡量多補充富含膳食纖維如：芹菜、胡蘿蔔等蔬菜；至於肉、蛋、奶類，以及白米飯、白麵、白糖、蛋糕甜食等精緻食物，容易促成體肉黏液的生成，應盡量避免。
除了飲食外，懷孕期間也可以適時地補充益生菌，以維持腸道健康。黃鼎殷指出，益生菌除了可以恢復孕婦腸道細胞的活力與正常機能，使母體更健壯外，還能提升寶寶的免疫力與自癒力，並降低過敏症狀的發生率，建議準媽媽們，不12H 要錯過孕期這段補充益生菌的黃金時期。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
「白日夢樂團」宇宙人背起行囊，再度展開冒險之旅，這次要與宇宙友們翱翔浩瀚宇宙。24日晚上宇宙人先在臉書呼朋引伴，「明天，要跟我走的一起舉手！」宇宙友紛紛舉手跟隨。25日晚上9點起程時間一到，宇宙人再度發文，請大家留下「Right Now」時間，就可交換蟲洞出口的密碼，穿越到另一平行宇宙，蟲洞話題引發「地球人」好奇，熱情留言互動，按照指令，紛紛拍下「緊急逃生出口」小綠人拿到密碼，此時耳機、喇吧立刻傳來宇宙人的新歌〈現在就讓我走〉，也讓宇宙友驚喜連連，大呼「新歌太強大了！」
找到蟲洞，猶如暫時脫離現實，找到生活中的另一個出口。宇宙人藉由這寓意大玩創意，要帶大家找到暫時出口。傳說，蟲洞是宇宙中存在連接兩個不同時空的狹窄隧道，穿越蟲洞就能到達另一平行時空，如今在百年難得一見的太陽風暴中，限時開啟了。宇宙人說：「我們身邊有很多逃生出口，當你想要逃離現狀時，隨時都可瀟灑離開，現在我們就開啟時間之門，給自己一個空間，聽完一首歌。」「在另一個平行宇宙，我會過得比較好嗎？」找到緊急逃生出口，暫時脫離現實，Right Now，現在就讓我走，讓疲憊不堪的靈魂在〈現在就讓我走〉這首歌中被釋放，宇宙人當然也會有被壓力壓得喘不過氣，主唱小玉說：「有的時候會很低潮，會思考生命的意義，沒來由的，此時睡覺是我的緊急逃生出口，一覺醒來又會是全新的一天。」貝斯手方Q則透露學生時期壓力大，也曾翹課找「出口」。
夏日活動
▲宇宙人在臉書貼出「小綠人」，邀大家一起走。（圖／相信音樂提供 , 2017.09.26）
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